九月處于夏秋之交，我市晝夜溫差較大，白天高溫，早晚轉(zhuǎn)涼，南平市疾控中心提醒廣大市民，需注意預防流感等呼吸道傳染性疾病及登革熱的發(fā)生。同時，學校、幼兒園均在九月份開學，開始集體生活的學生們應注意手足口病、結(jié)核等傳染病的預防。

一、晝夜溫差大，謹防流感呼吸道疾病的發(fā)生

流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等癥狀，體弱、多病和老年人感染后，易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。流感主要通過呼吸道傳播，易爆發(fā)聚集性疫情。九月晝夜溫差大，易發(fā)生流感或上呼吸道感染，預防上應注意隨天氣變化增減衣物，加強室內(nèi)通風，保持空氣新鮮。注意個人衛(wèi)生，加強鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸適度，生活規(guī)律。流感流行季節(jié)少去公共場所或空氣混濁場所?；加新约膊≌摺⒛昀象w弱者可注射流感疫苗進行預防。如出現(xiàn)類流感癥狀，盡量避免接觸他人，并及時就醫(yī)。

二、防蚊滅蚊，預防登革熱

9月仍是蚊蟲活動的高峰季節(jié)，市民朋友們?nèi)孕杼岣呔?，注意預防登革熱。白紋伊蚊是傳播登革熱的“罪魁禍首”，俗稱“花斑蚊”。因此，做好防蚊滅蚊工作是預防登革熱最根本的措施。白紋伊蚊喜在居民家中花瓶、小魚缸、盆栽托盤中的清水繁殖，市民須清除可能蓄積有蚊幼蟲孳生的各種水體，翻盆倒罐，勤替植物換水，勿讓花盆底盤留有積水。家庭應安裝紗窗紗門，使用空調(diào)或者蚊帳，防止蚊子叮咬，必要時使用化學殺蟲劑殺滅蚊蟲。戶外活動時，應認真做好防護措施，如穿淺色長袖衣服及長褲，于外露的皮膚及衣服上噴涂驅(qū)蚊劑等。如出現(xiàn)高熱、疼痛、全身肌肉、骨骼關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等癥狀，請及時就近到正規(guī)醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生出行史。

三、開學季，預防手足口病和結(jié)核等傳染病

9月正值學生開學季，也是學校肺結(jié)核、流行性腮腺炎、感染性腹瀉和手足口病等傳染病的高發(fā)時節(jié)，應加強對教室、宿舍、圖書館、食堂等人群密集場所的通風和消毒，以及學生因病缺勤登記工作，如發(fā)現(xiàn)因肺結(jié)核、流行性腮腺炎、感染性腹瀉和手足口病等傳染病而缺勤，要及時進行轉(zhuǎn)診、報告，并繼續(xù)跟進學生就診情況。在日常生活和學習中，提醒同學要保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉，提高抵御疾病的能力。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，居室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，不隨地吐痰，咳嗽，打噴嚏時遮掩口鼻。若出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀要及時就醫(yī)。

9月恰逢中秋佳節(jié)，中秋團聚賞月吃月餅是我國傳統(tǒng)民間習俗，但月餅不能做正餐，尤其是老人、小孩、孕婦以及有高血糖高血脂的人要少吃。        （陳劍松 姚麗芳）