近日，西班牙維戈大學(xué)研究人員通過隨機(jī)對照研究發(fā)現(xiàn)，降壓藥最好在睡前吃。

研究中，一組人睡前一次性服用一種或多種降壓藥，另一組人醒來時服藥。在考慮了性別、年齡、2型糖尿病、慢性腎病、吸煙、醒來時的平均收縮壓、睡眠時相對收縮壓的下降以及先前的心血管疾病事件等因素后，結(jié)果顯示，與醒來時吃藥相比，睡前吃藥可減少45％的心血管事件。

這項研究成果表明，睡前服用降壓藥能使血壓得到更好控制，并能大大降低發(fā)生心血管事件和心血管死亡的風(fēng)險。

噪音太大增加中風(fēng)風(fēng)險

一項研究發(fā)現(xiàn)， 在大城市所承受的高強(qiáng)度環(huán)境噪音，會加劇缺血性中風(fēng)的嚴(yán)重程度和后果。生活在喧鬧地區(qū)的人面臨的中風(fēng)風(fēng)險增加了30％。相比之下，住在綠地附近可將這種風(fēng)險降低25％。

研究人員分析了2005年-2014年間接受治療的近 3000名缺血性中風(fēng)患者受噪音和空氣污染影響以及接觸綠地的情況。研究者指出： “我們觀察到如下變化：綠地越多，中風(fēng)嚴(yán)重程度就越低；噪音越大，中風(fēng)嚴(yán)重程度就越高?！?span style="text-indent: 2em;">（康文）