位于南平市延平區(qū)西北部的茫蕩山，距離市區(qū)約15公里，2004年9月滿票通過第四屆國家級自然保護(hù)區(qū)評審委員的評審，正式被列為國家級自然保護(hù)區(qū)。

茫蕩山東部有一條用石塊鋪砌的閩贛古道，俗稱“三千八百坎”，因昔日從坎腳至坎頂要登三千八百級而得名，是我國現(xiàn)存最好的古道之一，古道沿安豐溪穿境而過，并以“三千八百坎，坎坎出黃金”傳說著稱于世。

自2017年以來，延平區(qū)以河長制為重要抓手，以小流域水環(huán)境綜合整治“攻堅戰(zhàn)”行動為號角，結(jié)合鎮(zhèn)情實際，出臺了《推進(jìn)全域旅游發(fā)展環(huán)境整治大提升“百日攻堅”行動實施方案》，以畜禽養(yǎng)殖和小流域整治為重點，對茫蕩鎮(zhèn)19個村全面開展“臟亂差”整治，全鎮(zhèn)共拆除畜禽養(yǎng)殖場10余家，拆除養(yǎng)殖場面積約2000㎡。開展專項衛(wèi)生清潔活動20余次，有效改善全域環(huán)境面貌，打造精品旅游示范帶。

大力開展小流域水環(huán)境綜合治理的同時，茫蕩鎮(zhèn)多舉措積極謀劃鄉(xiāng)村全域旅游工作，推動全域旅游基礎(chǔ)配套設(shè)施建設(shè)。啟動茫蕩山沿線8個村莊旅游公路建設(shè)工作，提高茫蕩山上各景區(qū)（點）的便捷性和可進(jìn)入性。與此同時，加速完成景區(qū)內(nèi)特色步游道、游客接待中心、旅游公廁、生態(tài)停車場等基礎(chǔ)配套設(shè)施建設(shè)，開發(fā)一批清新山水型、文化體驗型、特色產(chǎn)業(yè)型鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)品。

“十里清溪、百仞壁立、千層臺階、萬木深蔚”。現(xiàn)如今，茫蕩山景區(qū)內(nèi)開辟有戶外拓展、賞花、觀瀑、燒烤、登山、采摘、蕩秋千、兒童戲水場、打糍粑、撿田螺等20余項獨具特色的旅游項目，是假期游玩的絕佳選擇。