三要

一要學習艾滋病預防知識。青年學生距離艾滋病并不遙遠，要積極參加學校預防艾滋病教育課、講座和科普宣傳，學習并掌握佩戴安全套、自我檢測操作、藥物預防服務(wù)的獲取等艾滋病預防技能。

二要采取防護措施。青年學生艾滋病病例主要通過無保護性行為感染，尤其是男性同性性行為。使用安全套是預防艾滋病性途徑感染最簡單有效的方式。發(fā)生性行為時，要佩戴安全套進行防護。

三要及時阻斷和檢測。發(fā)生高危行為后要及時尋求疾病預防控制機構(gòu)等的專業(yè)幫助，根據(jù)需要在發(fā)生高危行為后72小時內(nèi)服用藥物阻斷感染；發(fā)生高危行為后2-4周，要及時進行艾滋病檢測。各地疾控中心艾滋病自愿咨詢檢測門診可提供免費檢測，也可到藥店購買自檢試劑進行檢測，或前往二級及以上醫(yī)療機構(gòu)進行艾滋病檢測。

三避免

一是避免與感染狀況不明的人發(fā)生無保護性行為。要了解性伴侶的艾滋病檢測結(jié)果，針對不同的檢測結(jié)果采取必要的防護措施，避免發(fā)生無保護性行為。

二是避免在醉酒、意識不清的情況下發(fā)生性行為。在醉酒、意識不清的情況下，個人防護能力減弱，將增加感染艾滋病的風險。

三是避免濫用精神活性物質(zhì)。精神活性物質(zhì)的濫用不僅有損健康，還易導致多性伴和無保護性行為的發(fā)生，增加感染艾滋病的風險。

（來源：延平區(qū)疾病預防控制中心）