為關(guān)心關(guān)愛(ài)職工身心健康，提升職工應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)節(jié)情緒的能力，近日，南平市總工會(huì)開(kāi)展“送健康、進(jìn)基層”活動(dòng)，在南紡公司開(kāi)展“培育積極心態(tài)共享幸福生活”公益健康講座，共有50余名職工參加。

本次講座有幸邀請(qǐng)到福建省心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、福建省家庭教育研究會(huì)常務(wù)理事、南平市中級(jí)人民法院家事特邀調(diào)解員高富玉老師主講。高老師將心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與現(xiàn)實(shí)工作、學(xué)習(xí)、生活結(jié)合起來(lái)，以解決問(wèn)題為導(dǎo)向的獨(dú)特風(fēng)格，讓職工們學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情緒管理、如何樹(shù)立樂(lè)觀向上的心態(tài)，讓職工們?cè)诠ぷ髦?、家庭中保持良好的心理狀態(tài)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，讓職工們對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)和更深入的了解，同時(shí)學(xué)到了很多實(shí)用的方法，對(duì)未來(lái)工作的道路上更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。（來(lái)源：南平市總工會(huì)）