大武夷新聞網訊 中高考即將來臨，為讓同學們調整心態(tài)，放松心情，釋放壓力，以最穩(wěn)定的狀態(tài)和良好的精神面貌迎接中高考。邵武市教育局和進修學校聯合福建省中小學心理健康教育丁美愛名師工作室，組織心理健康教師團隊對邵武四中、六中、六中城南分校、三中等9所學校開展“減壓賦能，蓄力前行”考前心理拓展活動。通過一系列有趣且富有啟發(fā)性的活動，讓學生們學會釋放壓力，激發(fā)內在動力，以更積極的心態(tài)迎接考試。

活動現場設置了多個環(huán)節(jié)，有熱身舞蹈“兔子舞”，還有“抓烏龜”“切土豆”“魚躍龍門”“激情節(jié)拍”“解千千結”“壓力氣球”“能量傳遞”“放飛夢想”等游戲。這些游戲不僅讓學生們在輕松愉快的氛圍中釋放壓力，充分調動了學生的團體積極性，還明白了勝利往往就是再堅持一下，學會尋找身邊的積極資源，收集正能量，為夢想而拼搏，迎戰(zhàn)考試。

中高考考前心理拓展活動為學生們提供了一個釋放壓力、調整心態(tài)的寶貴機會。通過這些活動，學生們不僅能夠以更好的狀態(tài)迎接考試，還能夠鍛煉自己的心理素質和團隊協作能力。讓我們?yōu)檫@些青春的力量喝彩，相信他們一定能夠在未來的道路上展翅高飛，創(chuàng)造屬于自己的輝煌?。ü└鍐挝唬荷畚涫腥诿襟w中心）