10月25日，“健康中國 我們行動（南平站）——培養(yǎng)健康生活方式筑牢家庭健康基石暨‘重陽品書香 銀發(fā)享安康’”大型公益活動在建陽區(qū)崇陽街道云谷社區(qū)啟幕。

本次活動由福建省醫(yī)學會科普分會、福建省預防醫(yī)學會科普專委會聯(lián)合主辦，南平市衛(wèi)生健康委員會、南平市人大教科文衛(wèi)委、南平市計劃生育協(xié)會、南平市疾病預防控制中心、南平市圖書館、建陽區(qū)衛(wèi)生健康局、建陽中醫(yī)院、建陽區(qū)崇陽街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心、崇陽街道云谷社區(qū)協(xié)辦，海峽都市報承辦，安利紐崔萊提供支持。

活動吸引了數(shù)百名居民熱情參與，通過專家義診、科普講座、趣味互動等多種形式，將科學健康理念與傳統(tǒng)節(jié)日文化深度融合，為社區(qū)居民送上了一份特殊的重陽賀禮。建陽中醫(yī)院、崇陽街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心等醫(yī)療機構(gòu)的專家團隊，為居民提供免費血壓血糖檢測、中醫(yī)體質(zhì)辨識及診療建議。

建陽中醫(yī)院何煜峰主任醫(yī)師給社區(qū)居民義診

市衛(wèi)健委工作人員向市民宣傳衛(wèi)生健康知識

在公益講座上，福建省級機關(guān)醫(yī)院骨科徐光輝副主任醫(yī)師帶來《骨骼健康——中老年人的必修課》，用通俗語言解析骨質(zhì)疏松防治知識，指出“70歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率超50%，防護需提前布局”，并建議50歲以上人群每日補充1000mg鈣?！皩＜抑v的內(nèi)容特別貼合我們老年人的需求，解決了很多困惑?！本用裢醮笫迓犕曛v座后深有感觸地說。

福建省級機關(guān)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師徐光輝用通俗語言解析骨骼健康知識

“我這膝蓋疼了好幾年，今天專家不僅做了檢查，還教了康復鍛煉方法，太貼心了！”社區(qū)居民陳阿姨的話語里滿是喜悅。徐光輝醫(yī)生還現(xiàn)場科普，糾正了“喝骨頭湯能補鈣”等常見認知誤區(qū)。

為讓健康知識更易被接受，現(xiàn)場還設置了趣味互動游戲區(qū)。由安利公司設計的“劍玉平衡”“健康上鉤”等游戲，讓市民在輕松體驗中學習健康知識?！巴嬗螒蜻€能學知識，這種活動孩子和老人都很喜歡。”帶著孫子參與的陳阿姨笑著說道，游戲區(qū)里老少同樂的場景成為現(xiàn)場一道熱鬧的風景線。

活動中，主辦方代表圍繞“培養(yǎng)健康生活方式、筑牢家庭健康基石”，為居民提出四點實用建議。首先，要倡導健康理念，明確健康涵蓋身體、心理與社會適應，鼓勵大家爭做自身健康第一責任人，為個人、家庭及社會負責；其次，要守護好身體健康，做好慢性病防控，定期監(jiān)測血壓血糖，同時重視傳染病防護，及時接種疫苗，還要學習急救技能，通過定期體檢實現(xiàn)早防早治；第三，要積極傳播健康知識，關(guān)注官方科普渠道，自覺抵制健康謠言，主動擔當家庭首席健康官，帶動家人養(yǎng)成良好習慣，參與健康社群共同進步；最后，要踐行健康生活方式，做到飲食少油少鹽少糖，合理搭配蔬果粗糧，堅持每周3-5次中等強度有氧運動，總時長150-300分鐘，同時戒煙限酒，保持積極心態(tài)和充足睡眠。

作為活動支持單位，安利南平分公司負責人在現(xiàn)場表示，健康是市民幸福生活的核心要素，這與安利“幫助人們過上更健康、更美好的生活”的企業(yè)愿景高度契合。未來，安利將持續(xù)在健康公益領域發(fā)力，一方面運營好“我們行動啦”小程序，搭建健康打卡互動平臺，鼓勵更多居民成為家庭首席健康官，通過線上互動激發(fā)大家的健身熱情；另一方面將攜手多方力量，常態(tài)化舉辦公益講座、社區(qū)科普等活動，打造健康支持性環(huán)境，讓健康服務更貼近居民需求。同時，還將積極推動健康社群建設，以社群力量助力居民養(yǎng)成健康生活方式，形成可持續(xù)的健康促進模式。

安利志愿者向市民朋友宣傳營養(yǎng)早餐

安利志愿者通過游戲的方式宣傳健康知識

據(jù)悉，“健康中國 我們行動”項目是在安利公司、環(huán)球時報、生命時報聯(lián)合發(fā)起的開展十余年的“營養(yǎng)中國行”營養(yǎng)健康科普活動升級而成。至今，該項目已在全國百余個城市留下足跡，惠及過億民眾，在促進公眾在日常生活中形成良好的生活習慣，培養(yǎng)健康的生活方式方面成果斐然。

此次南平站活動的成功舉辦，不僅為社區(qū)居民帶來了實實在在的健康服務，也為推動健康中國戰(zhàn)略在基層落地生根提供了有益借鑒，讓“健康中國，我們行動”的理念在南平深深扎根，并將隨著后續(xù)的長效行動，輻射更多地區(qū)，惠及更多民眾。